ขนคุดเป็นปัญหาที่พบบ่อยเนื่องจากการกำจัดขนตามร่างกาย หมายถึง ภาวะที่เส้นผมม้วนกลับหรือยาวไปด้านข้างของผิวหนังก่อนจะเล็ดลอดผ่านผิวหนัง ในบางคน ขนคุดมักเกิดขึ้นน้อยมากและเป็นเพียงอาการระคายเคืองเล็กน้อย แต่ในบางคน ขนคุดค่อนข้างที่จะรำคาญเพราะอาจเจ็บปวด ไม่น่าดู และถึงขั้นติดเชื้อได้ ขนคุดมักเป็นผลมาจากการที่เส้นผมถูกตัดอย่างกะทันหันโดยปล่อยให้ปลายแหลมคม บางครั้งรูขุมขนที่บิดเบี้ยวก็สามารถทำให้เกิดขนคุดได้ ในสถานการณ์เช่นนี้ ขนจะงอกกลับเข้าสู่ผิวหนังโดยการม้วนกลับและเริ่มงอกกลับเข้าสู่ผิวหนัง

ขนคุดมีอาการอย่างไร

อาการของขนคุดแตกต่างกันไปเพียงแค่การระคายเคืองเล็กน้อยต่อตุ่มหนองที่ติดเชื้อซึ่งอาจทำให้เลือดออกได้ บางครั้งสิ่งเหล่านี้อาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นสิว แต่มักก่อตัวตามแนวการโกนหนวดแบบดั้งเดิม เช่น คอ ขา รักแร้ บริเวณบิกินี่ และใบหน้า และจะมีการระบุด้วยเหตุนี้ ด้านล่างนี้เป็นอาการเด่นบางประการของขนคุด การโกนเป็นสาเหตุหลักของผมคุด ผู้ชายมักได้รับสิ่งนี้ในบริเวณเคราเนื่องจากการโกนหนวด อย่างไรก็ตาม ปัญหานี้สามารถลดลงได้อย่างมากโดยการโกนในวิธีที่กล่าวถึงด้านล่าง ผิวต้องพร้อมสำหรับการโกนหนวดด้วย 3 ขั้นตอนของการผลัดเซลล์ผิว

ให้ความชุ่มชื้น และให้ความชุ่มชื้น การขัดผิวช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป เพื่อไม่ให้เซลล์เหล่านี้สะสมบนผิวและดักจับเส้นขนใหม่ใต้ผิวหนังเมื่อเริ่มงอกออกมา ผิวที่มีน้ำเพียงพอจะทำให้เซลล์นุ่มขึ้นและเส้นขนตั้งตรงมากขึ้น ช่วยให้โกนได้เรียบเนียนและง่ายขึ้น การให้ความชุ่มชื้นช่วยให้ผมและเซลล์รอบๆ นุ่มขึ้น ปัญหานี้จึงมีโอกาสเกิดขึ้นน้อยลง ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าผู้ชายที่มีอาการนี้บ่อยครั้งจะต้องยืดเวลาระหว่างการโกน แทนที่จะโกนทุกวัน ขนคุดควรโกนวันเว้นวันเพราะจะทำให้ขนตามร่างกายขึ้นยาวพอที่จะต้านทานการม้วนงอกลับเข้าไปในผิวหนังได้

ขนคุดจะเติบโตในทิศทางที่เฉพาะเจาะจงหรือเป็นลาย

คุณสามารถหลีกเลี่ยงการกระแทกเหล่านี้ได้ด้วยการโกนกับเมล็ดพืชแทนที่จะโกนเข้าหากัน บางคนพยายามโกนกับเมล็ดพืชเพื่อให้ได้กรีดที่ชิดยิ่งขึ้น สิ่งนี้เป็นอันตรายต่อรูขุมขนและทำให้เกิดการกระแทกที่เจ็บปวด อย่าใช้ใบมีดที่คมมาก การโกนด้วยใบมีดโกนสองหรือสามใบยังช่วยเพิ่มโอกาสที่เส้นขนจะเจ็บปวดเหล่านี้ได้ คุณอาจพิจารณาใช้ใบมีดที่ออกแบบมาสำหรับผิวบอบบางหรือเครื่องโกนหนวดไฟฟ้าแทน มีสองกลยุทธ์พื้นฐานสำหรับการรักษาขนคุดที่มีอยู่

คุณสามารถปลดปล่อยหรือถอดออก ทั้งสองเส้นทางควรควบคู่ไปกับเทคนิคการป้องกันที่กล่าวถึงในหัวข้อถัดไป อาการบวมและรอยแดงสามารถลดลงได้ ปลดปล่อยขนคุดออกจากผิวหนัง ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของเส้นผม คุณมีสองทางเลือกในการปล่อยผม ปล่อยให้มันเติบโตต่อไปและเป็นอิสระในที่สุด วิธีนี้ใช้ได้ผลดีที่สุดเมื่อรวมกับการให้ความชุ่มชื้นทุกวันและการขัดผิวอย่างอ่อนโยนเพื่อขจัดผิวที่ตายแล้วที่อาจขัดขวางการหลุดร่วงของเส้นผม ขนคุดให้บีบเบาๆ อาจทำให้ขนขึ้นสู่ผิวได้ใช้แหนบหรือเข็มที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว คุณสามารถจับส่วนปลายออกจากใต้ผิวหนังได้